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      乙類乙管”后首個開學季,如何防護? 醫(yī)生提醒:做體育運動時量力而行很重要

      發(fā)布時間:2023-02-20來源:

        本報訊 近期,合肥的孩子們迎來對新型冠狀病毒感染實施“乙類乙管”后的首個開學季 ,“小陽康”們做體育運動時該注意些什么?學校師生該如何預防新冠病毒以及其他春季高發(fā)傳染???針對有關熱點問題,2月17日,記者采訪了相關科室醫(yī)生。

        目前學生在校還要佩戴口罩嗎?日常需要做好哪些個人防護措施?“不管是陽康以后還是沒有感染過新冠病毒,目前還是要做好個人防護,最簡單的就是日??谡值姆雷o。”合肥市二院感染性疾病科副主任王繼靈表示,除了口罩防護,勤洗手養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣也很重要,此外,去到人多密集的場所時規(guī)范佩戴口罩,返回住所或家庭后要及時地做好手消,用過的口罩及時清理,這些對我們的個人防護和健康都會有所幫助。

        “陽過”的孩子目前可以開展哪些體育活動?在運動強度等方面需要注意什么?對此,王繼靈介紹,陽康之后,不管是成人還是孩子可能會出現(xiàn)一些呼吸道癥狀,甚至咳嗽、胸悶、胸痛等等?!岸鴦×疫\動會增加我們心肺的負擔,所以要盡量避免劇烈運動。不過學生的體育課還是要有的,可以做一些輕度的運動,需要特別提醒的是,適可而止很關鍵,要根據(jù)自己的身體情況量力而行,如果自己感覺到身體不舒服,要及時地跟自己的老師、父母溝通,必要時注意休息?!?/span>

        春季本就是呼吸道疾病、消化道傳染病的高發(fā)季,當前還有哪些傳染病需要注意呢?王繼靈告訴記者,每年冬春季交接的時候,除了呼吸道傳染病,諾如病毒也容易高發(fā)備受關注,另外,包括水痘、腮腺炎等都是常見的傳染性疾病,且容易在人多密集的場所交叉甚至局部地小爆發(fā)?!八源蠹乙欢ㄒP注自身健康,做好健康監(jiān)測,出現(xiàn)相關癥狀的時候及時就醫(yī)。以諾如病毒為例,在安徽每年的2、3月份和頭年的10-12月是高發(fā)季節(jié),在學校的學生在做好自我監(jiān)測的同時還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生健康習慣,規(guī)范洗手,清潔飲食,避免病從口入。”(來源:合肥晚報)



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